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憂鬱症病人的腦部和正常人有差異，這個腦科學證據可提醒大家不要跟有憂鬱症的朋友講說你就不要亂想就好了，你就看開點就好了，因為這時候他其實腦部已經發生變化，沒有辦法直接終止或暫停這些負面想法，也許我們做的就是陪伴，以及鼓勵他就醫接受治療。大眾可以透過腦波與施測之心理評估任務，了解憂鬱症是一種腦功能異常的疾病。透過此面向所呈現對憂鬱症的理解，可著力於在治療憂鬱症上或自我概念失調層面，包括可能改變自我概念之藥物與非藥物療法。